[스크랩] 청국장 민간요법

과음했을 때

잠들기 전 생청국장을 두 숟가락 먹으면 다음날 아침 숙취가 풀린다.

청국장찌개는 해장 효과가 좋다.

변비가 심할 때

식사 전에 청국장 가루나 생청국장을 한 숟가락 먹는다.

공복에 먹으면 청국장의 유익한 균들이 장의 운동을 돕는다.

위가 약하고 소화가 안 될 때

식후에 청국장 가루 한 숟가락을 요구르트 200ml에 타서 마신다.

생청국장을 요구르트에 넣고 갈아 마셔도 좋다.

혈액순환이 안 돼 손발이 찰 때

자기 전에 청국장 가루 한 숟가락을 물 한 잔에 타서 마신다.

빈혈이 심할 때

식후 청국장 가루나 생청국장 한 숟가락을 과일과 함께 갈아 마신다.

미역줄기를 부드럽게 데쳐 청국장에 무쳐 먹어도 좋다.

출처 : 네티즌본부

글쓴이 : 썬플라워 원글보기

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