[스크랩] 가업 통치방 시리즈 5탄 (요통).........

디스크 이상근을 스트레칭해서 신경염을 예방내지는 줄여주는데 탁월합니다. 허리에 통증이 있는분 매일꾸준히 해보세요 ^^   좌우 10초씩  1세트 한후  1분간 쉽니다. 하루 5세트씩 꾸준히 합니다.   통증이 심한경우는 얼음찜질과 병행하면 더욱 좋은데  얼음찜질은 매일 1~2번  1시간~1시간반(시간엄수)이 가장 좋습니다. 통증을 잡고 신경염을 없애주는데 스테로이드주사같은 위력을 지니는게 얼음찜질입니다. 옷을 입고 수건을 대면 그리 차갑지 않습니다. 통증이 심하지 않은 경우는 온 찜질이 좋습니다.   요통의 기본적 통치 지압혈은 족통곡혈입니다. 아프신 허리쪽의 반대쪽 발을 볼펜방향대로 지압해주세요. 중간이 아프시면 남자는 좌측발 여자는 우측발   만성적인 허리병 디스크는 대개 10중 8~9가 신허(자궁허)요통입니다. 처방으로는 제가 만든 작강단이  제일 좋습니다.   요통에는 몸에 알맞는 체중조절은 기본입니다. 제가 공지에 올린 메주콩 해독다이어트도 읽어보세요.

(요통 가업 통치방)   숙지황(9증구포) 백출 두충(주초) 400그램 토사자(법제) 240 그램 당귀 구기자 160 그램 육계 우슬 백복령 감초 80그램   이상을 달여서 60팩 만들어서 1달 드시면 됩니다. 오래된 요통에는 3달 가량 드시면 됩니다. 장복해도 되는 처방입니다.   삐긋허리 타박요통에는 쓰지 않습니다.   소화력이 약하거나 설사가 있는 분들은 숙지황을 용안육으로 바꾸세요.   사람은 동물과 달리 직립보행을 하는 관계로 중력의 작용에 저항하고 삽니다.   노화가 오고 근골이 약해지고 무리한 일들 잘못된 자세가 반복되고 중력에 의해서 요통이 생기게 됩니다. 많은 분들이 이 글을 보시고 잘 응용하여 요통에서 해방되었스면 하는 바램입니다.     신약세 주치의 손앤이 한의원장 인의 올림

 

 

 

 

출처 : 【우수카페】신비한 약초세상

글쓴이 : 인의(仁醫) 원글보기

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