실버 건강 농원

골다공증 - 뼈, 힘줄, 연골, 기혈순환, 신장질환, 골절, 관절염 엄나무(음나무) 골다공증에 좋은 약초 우슬, 숙지황, 골담초, 위령선, 송절, 천마, 꾸지뽕나무, 가시오갈피, 당귀, 목천료, 호랑가시나무, 속단, 홍화, 엄나무, 두충나무, 참마, 삼지구엽초, 오미자, 접골목... 육미지황탕 숙지황(熟地黃) 16.0 / ..

배초향(방아잎) - 우리 산야초 배우기 배초향의 쓰임새는 주로 잎에 있다. 독특한 방향성 향이 난다. 전형적인 토종 허브식물로 여름철 별미로 먹게 되는 영양탕이나 매운탕, 추어탕 등에 향신료로 거의 빠지지 않고 들어간다 오랜 장마 끝에 모처럼 펼쳐진 파아란 하늘을 배경으로 방아잎 꽃차례가 싱..

어성초 삼백초 햇볕이 내리쬐는 밭에서 일을 하다 보면, 특히 지하수를 사용하는 시골에서는 피부가 타고 거칠어 지기 쉽습니다. 그럴 때 쉽게 만들 수 있는 화장수를 소개해 봅니다. 어성초를 소주나 백 포도주에 부어 3개월 이상 숙성시키면 비싼 화장수보다 효과가 훨씬 좋습니다. 특히 기미 여드름..

은행잎 술의 신비함 쉬우니까 한번시험해보세요 제공:이환희님 ※ 뇌경색, 시력장애, 류머티스까지 한방에 격퇴! 은행의 푸른잎에는 여러 종류의 후라보노이드가 함유되어있다. 이는 모세혈관의 흐름을 원활히 해주고 혈관을 강하게해주는 작용을 한다. 헐고 쇠약해진 혈관의 벽을 치유해줄 뿐 아니..

천년초는 봄이되면 파릇파릇하게 살아나 또다른 싹을 틔우죠줄기엔 멸치의 7배나되는 칼슘과 비타민등 항암,항균,항염작용,변비,갑상선,당뇨,고지혈증,간기능개선 ,피부질환개선 또, 플라보노이드 성분이 있어 노화를 억제하고 연골재생력우수하여 관절염에 탁월하다고 여러대학에서 보고된바이죵 ..

가을이면 단풍이 아름다운 유명산마다 형형색색의 단풍처럼 가을의 낭만과 추억을 좀더 즐기려는 인파로 북적입니다. 마치 도심속 사람들을 전부 숲으로 옮겨 놓은 듯한 형색을 종종 연출 하곤 합니다. 그러나 아쉽게도 이런 저런 이유로 단풍산행을 떠나지 못하는 이들 또한 많이 있습니다. 이러한 ..

부추를 이용한 민간요법들 부추는 성질이 약간 따뜻하고 맛은 시고 매웁고 떫으며 독이 없다. 날 것으로 먹으면 아픔을 멎게 하고 독을 풀어준다. 익혀 먹으면 위장을 튼튼하게 해주고 설정(泄精)을 막아 준다. 그리고 유뇨(遺尿)도 막아준다. 부추를 찧어 즙을 내어 먹으면 기침을 낫게 하고 출혈을 막..

삼지구엽초입니다. 꽃사진이 마음에 안들지만....

천년초가 긴겨울잠을 자고 바닥에 쓰러저 자다가 봄이왔다 하면서 자리에서 일어나는 모습으로 몇일 지나면 모두 일어나 새파란 몸치장을 하고 자연과 더불어살아가겠죠 천년초(줄기,열매,뿌리) 각부위별 효능 1) 줄기의 특징 알로에는 성질이 차가우며 몸이 냉한 사람 에게는 독으로 작용하여 먹지 ..

도꼬마리의 잔가시 달린 열매를 창이자(蒼耳子) 또는 창이실(蒼耳實) 이라 부르는데 창이자는 씨앗이고, 창이실은 가시달린 열매를 말하는데 푸를 창(蒼)에 귀 이(耳)를 쓰니 좀 헷갈리기도 한다. 창이실 이나 그밖의 명칭은 거의 사용 안하고 창이자 라고 대개 부르고 있다. 여름에 산행 할 때 논 근처 ..