[스크랩] 삼백초의 활용법(종합편)

★ 삼백초의 활용편 ★

★ 삼백초 차 끓이기 ★

가장 보편적인 삼백초 사용 방법은 차로 이용하는 것입니다. 제품 설명에 포함 되어 있지만 실제로 차를 끓여 이용하는 방법에 대해 부연 설명 드립니다. 주전자(가급적 도기 제품이 좋음)에 깨끗한 물 2 리터 정도에 삼백초 잎 20g(한주먹 정도)과 뿌리 10~15개를 함께 넣으세요. 이때 잎과 뿌리는 말려서 볶은 것이 좋습니다. 약 30분 정도 끓이면 보리차와 같은 색깔로 변합니다. 너무 양을 많이 하면 농도가 짙어지므로 많이 하시지 말고 항상 마셔야 하니 옅은 농도로 하는게 좋습니다. 항상 드시려면 식혀서 냉장고에 보관 하셨다가 꺼내 드세요.

삼백초 차는 보리차 처럼 물 대신 마시는것이 좋습니다.

삼백초 차를 드실때는 다른 물은 마시지 않는것이 좋구요.

약 열흘 정도 드시면 우선 몸의 결린 부분들이 서서히 풀리며 이뇨작용을 느끼실 수 있습니다. 오줌이 맑아지고 양이 늘게 되죠. 특히 오래 서서 일하시는 분이나 특정 신체를 자주 이용해 작업 하시는 분들은 몸의 특정 부위가 결립니다.

삼백초 차를 장복하면 몸의 엉어리 진 부분을 풀어주므로 아주 좋답니다. 혈액 순환이 개선되는 것을 느끼시게 되는데 보름 정도면 몸으로 느껴지게 됩니다.

사람은 어차피 물을 마셔야 하므로 항상 삼백초 차를 곁에 두고 드시면 좋답니다.

이상은 보리차를 대신하여 음용수로 사용하는 방법이며,

녹차를 대신하는 방법은 농도를 진하게 하여 녹차 대용으로 사용 하시면 됩니다.

 

◈ 삼백초 식용법 ◈

◆ 볶아서 사용하기

말린 삼백초를 향기가 나도록 센불에 볶아 고운 가루로 만들어 놓고 한번에 3g 정도를 물이나 타 음료에 섞어 마시거나, 또는 가루를 된장국이나 불고기 양념장에 섞어 써도 좋으며 육식으로 생길 우려가 있는 발암성 콜레스테롤 물질을 억제 시키는 작용을 합니다.

◆ 음식으로 사용하기

⊙ 삼백초 뿌리 - 각종 아미노산의 보고로 중약 대사전에 의하면 간암도 물리친다고 하며, 비아그라가 부럽지 않습니다. 또한 삼백초에 함유된 수용성 탄닌은 기적의 건강 물질로 항암, 항산화, 노화방지에 좋습니다.

⊙ 삼백초 뿌리 볶음 - 술 안주로 식용유에 바삭바삭하게 볶아 안주로 사용하면 숙취 해소에 도움을 주며 어린이 간식용 과자 대용으로도 좋으며 특히 기력 회복에 아주 좋습니다.

⊙ 삼백초 찹쌀밥 - 삼백초 마른 뿌리 100g을 물에 끓여 그 물에 찹쌀 100g으로 밥을 짓습니다.삼백초 찹쌀밥을 매일 저녁으로 한달 정도 드시면 부인 자궁 탈수증이나 무기력증, 기력회복, 정력 증강에 많은 도움을 줍니다.

⊙ 삼백초 저육탕 - 삼백초 마른 뿌리 50g과 돼지고기 100g을 두부 40g을 넣고 푹 끓여 국물과 함께 드시면 부인 생리통, 냉증, 오줌소태, 전립선염, 적벽 대하에 좋습니다.

⊙ 삼백초 두부탕 - 삼백초 뿌리 50g을 두부 약 200g과 함께 넣고 물에 끓여 국물은 마시고 찌꺼기는 환부에 붙여 사용할 수 있으며 유방의 종양, 간암, 종기, 피부병, 자궁 탈수증에 좋습니다.

⊙ 삼백초 담근술 - 삼백초 건초와 뿌리 100g에 소주 1.8리터를 넣고 밀봉하여 20일 정도 묵히면 최고의 보신주가 됩니다. 단, 보신주로 드실 경우 한번에 한잔씩만 드셔야 합니다.

⊙ 삼백초 목욕 - 삼백초 달인 물을 세안수나 목욕물에 섞으면 피부가 부드럽고 고와 집니다.(삼백초 목욕법 참고)

 

♥ 삼백초 화장수 ♥

삼백초 화장수는 피부를 부드럽게 하며 모세 혈관을 튼튼하게 합니다. 여드름난 피부에 소염 효과가 있습니다. 건성 피부인 경우에는 꿀을 약간 섞어서 사용하면 더욱 좋습니다.

♣ 삼백초 팩 ♣

효능

◎ 삼백초는 염증 치유 효과, 피부세포 재생 촉진, 항균 작용이 뛰어나다.

◎ 감초는 해독작용, 진정작용, 상처를 빨리 낫게 하는 작용이 뛰어나서 여드름 피부, 민감성 피부에 좋습니다.

재료

삼백초 가루 1큰술, 감초가루 1작은술, 물 5큰술, 밀가루 적당량

이렇게 바르세요

▶ 뜨거운 물에 삼백초 가루와 감초 가루를 고루 섞어 갠다.

▶ 밀가루를 조금씩 넣어가며 농도를 조절 한다. ..

♣ 삼백초 스킨만들기 ♣

준비물: 삼백초, 꿀, 명반, 알코올

1. 삼백초를 깨끗이 씻어서 물이 빠지게 건져 놓습니다.

2. 끓는물에 잠길정도로 삼백초를 넣고 뚜껑을 닫은후 약한불에서 약20간 끓입니다.

3. 불을 끄고 삼백초의 20%정도 되는 분량의 명반을 넣은후 뚜껑을 닫고 서서히 식힙니다.

4.진하게 우려낸 삼배초물에 같은양의 소주를 넣고 꿀을 섞음.

5. 꿀의 양은 전체분량 300cc 정도에 1큰술.

준비한 병에 넣고 냉장고에 보관 합니다.

♥ 삼백초 목욕법 ♥

== 보습작용에 특히 좋은 삼백초 목욕법 ==

삼백초는 보습작용이 뛰어나 거친 피부, 잔주름, 피부알레르기 등의 피부 트러블에 효과가 있다.

따라서 땀띠, 습진, 두드러기 등의 치료에 크게 한 몫을 하는 소염성의 입욕제로 쓰인다.

세안용(될 수 있으면 얇은) 헝겁을 꿰매어 그 속에 깨끗이 씻은 삼백초 생잎을 대충대충 썰어 듬뿍 넣고, 주머니 입구를 꼭 묶은 다음 탕물에 띄워 목욕한다. 이때 삼백초 주머니를 몇번씩 주물러 유효 성분이 잘 우러나도록 한다. 생잎을 구할 수 없을 때는 마른 삼백초를 사용하면 된다. 삼백초에 묻은 먼지를 잘 씻어 헹구어 낸 다음 푹 삶아 그 물과 같이 주머니 속에 넣어 탕물에 띄워 목욕하면 된다.

☞ 삼백초 목욕법은 살균 작용과 조직재생 작용이 뛰어나 여드름 피부를 개선시켜 주며, 보습 효과가 뛰어나 거친 피부를 윤기있게 하고 잔주름까지 예방할 수 있는 효과가 있다.

출처 : 삼백초 건강법

글쓴이 : 삼백초 원글보기

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