실버 건강 농원

그 동안 여러분들로부터 비슷한 질문을 받았습니다. 저의 밥물일기블로그(blog.daum.net/soyroad)에 답변된 것인데 질문자가 카페에 공개 요청을 하셔서 올려드립니다. 너무 많이 올리는 것 같아 죄송합니다. Q: C님의 질문: 우선 당뇨가 완치되셔서 축하드립니다. 저도 당뇨가 18년 정도&..

맛있는 가을깻잎 짱아찌 만들기 요즘 가을 깻잎짱아찌 하기에 적당한 시기지요 우선 깻잎은 벌레가 먹지않고 깨끗하며 약간 노랗게 단풍이 든것으로 골라서 땁니다 가을 짱아찌용 깻잎은 초록빛 나는것 보다 더 맛이 있답니다 한장씩 따서 뒤집어서 착착 놔야 뒷면에 혹시 벌레..

1,,밥을 최대한 많이하세요,,(밥이많아야 조청양이 많아요) 2, 밥통에 밥이잠길정도만 물을붓고, 엿기름을 넣으세요 3, 식혜할때보다는 적게넣어도 됩니다,(식혜는 엿기름이 많이들어가야 맞이있지만 조청은 밥이 삭을정도만 넣으면 됩니다) 4, 오며 가며 한번씩 저어주면 더 빨리 ..

곰보배추효소 걸음하고 건지로 저도 조청에 도전 합니다,, 많은 양은 아니지만,, 걸음한 건지에 물을 넣고 중탕 시작,, 적당히 우러난것 같아서,,건지를 건져 고운 망에 찌꺼기 들어가지 않게 걸음하여 조청 만들기 시작,, 무려,,4시간 반,,가스값 장난 아니겠어요,,, ㅠㅠㅠ 요만큼 ..

음부에 대한 재미나는 글 첫째 통통해야하고, 둘째 좁아야 하고, 셋째 빠는 맛이 있어야하고, 넷째 속이 따뜻해야하고, 다섯째 물이 많아야 한다... *마구간에 가 내놓고 있으면 당나귀라고 하겠다. *보지하고 비빔밥하고는 질어야 맛이 좋다... *보지하고 논하고는 물이 많아야 한..

나이들면 우리 몸이 이렇게 변한다 나이가 들면 인체 모든 장기의 기능은 점차 활력을 잃는다. 그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비 한 다면, 인생을 오랫동안 활기차게 보낼 수 있다. 나이가 들수록 건강 관리에 대 한 세심 한 계획을 세우고, 자신의 신체를항상 객관적으로 평가..

출처 : 카이로프랙틱코리아글쓴이 : 아름다운 카이로 원글보기메모 :

보리수 열매의 효능 6월을 세찬빗방울로 쫓아내려는 듯 또다시 장마전선이 남쪽에서 올라온다네요 덕분에 찜통더위가 비와함께 씻겨간 시원한 마지막주입니다. 이제 남은 이틀간을 행복이 가득한 날만 되시길요... 아래 보리수열매 주스를 드시고 건강한 여름나기하세요! 보리수..

옻나무(칠수피) ≪ 위를 따뜻하게 하고 염증을 없애는옻 ≫ 치악산은 옻나무로 이름난 산이다. 치악산에는 옻나무가 지천이다. 개옻나무는 우리 나라의 산과 들에 저절로 나서 자라지만 참옻나무로 부르는 옻나무는 사람이 심어 가꾸는 것이 대부분이고 저절로 나서 자라는 것은 ..

신이 내린 “생강효능 ” 인도가 원산지인 생강은 중국에서는 2,500여년 전에 재배되었다는 기록이 전해지며, 지금의 쓰촨성이 생강의 산지로 알려져 있다. 우리나라 기록에 생강이 처음 등장하기 시작한 것은 그로부터 한참 후인 고려 현종 때(1018년께)로 생강이 왕의 하사품으로 ..