실버 건강 농원

‘산나물 전도사’로 불리는 강원대학교의 함승시 교수. 그는 우리 산야에서 자라는 산나물의 성분과 효능을 연구하고, 특히 산나물의 항암 효과에 대한 깊은 연구로 국내외에서 널리 인정받았다. 그러던 중 1991년 가을, 예기치 못한 위암 진단을 받고 위를 80% 가까이 잘라내는 큰 수술을 받았다. 강연..

1. 투병 의지를 잃지 마라 맨처음 암을 발견하는 계기는 대부분 사소한 일에서 비롯된다. 즉 ‘암’이라는 큰 병을 받아들일 마음의 준비도 안된 상태에서 암 선고를 받는 셈이다. 더구나 그동안 잘못된 인식 때문에 ‘암=불치병=죽음’이라는 등식이 뇌리 속에 따라 다닌다. 그러나 현대의학의 발전으..

암 정복 십계명 1 계명 : 적을 알라 ! - 스트레스에 과감하게 직면하라! 암 연구의 대가가 되라 - 모든 진단 및 치료과정에 적극적으로 참여하라. - 적절한 의학적 도움을 받는 데 주저하지 말라. 2 계명 : 다음과 같은 암세포의 보급선을 과감하게 끊어라. - 대기오염, 수질오염, 공해물질, 과도한 자외선, ..

대한 암협회 < 암환자ㆍ가족이 알아야 할 14가지 수칙 > 대한암협회(회장 안윤옥 서울대 교수)는 암을 진단받은 후와 암 치료를 시작한 후에 환자와 가족들이 알아야 할 행동수칙 14가지 수칙을 제정해 26일 발표했다. 이번 수칙은 암을 진단 받은 후 알아야 할 7가지와 암 치료를 시작한 후 알아야 ..

강원도 양양에 산골짜기를 더듬어 올라가면 현대식으로 약 15평의 멋진 펜션이 있습니다. 이곳은 일반인 들도 환영은 하지만 병원에서 포기하여 숲속에서 휴양을 하되 본인과 가족과 함께 밥을 해 먹으며 요양 할 사람을 기다리고 있습니다. 신앙심이 깊은 분들이 곁에 계셔 채식식생활에 도움을 줄것..

환갑을 넘긴 나이에도 청바지가 잘 어울리는 가수 김도향(61.사진)씨. '투 코리언즈'로 연예계에 데뷰한 지 벌써 36년째다. 자기 또래의 평균 키(166㎝)에 뱃살이 넉넉하지만(체중 78㎏) 지금까지 이렇다할 질병 없이 건강을 유지해왔다. 혈압이 약간 높은 것(130/90) 외엔 혈당.콜레스테롤 모두 정상이란다. ..

고혈압에 좋은 음식과 차 ⊙ 고혈압을 다스리기 위한 가장 중요한 핵심은 식습관을 개선하는 것이라는 것에는 누구도 이의가 없다. 현미오곡밥을 주식으로 하고 생야채를 많이 섭취하며 특히 요드의 함유가 풍부한 해조류를 많이 먹는 것이 좋다. 지방질이 많은 육류는 제한하고 채소와 과실을 많이 ..

국 화 주( 菊 花 酒 ) 국화의 원종에 대해서는 여러설이 있어서 정확하지는 않지만 우리나라에는 오랜 옛날 중국에서 들어온 것만은 사실이다. 관상용의 국화라도 백색, 황색 같은 담색계의 국화는 이용할 수 있으나 농색계(濃色系)의 국화는 떫은맛과 쓴맛이 강하기 때문에 쓸수가 없다. 이용부위 국화..

신종 인플루엔자에 전염되는 원인과 치유법 감기, 조류독감, 사스, 신종 인플루엔자 등 만병의 근원은 넘치도록 먹는 데서 발병하고 전염되는 것이다. 의학이 발달되기 전에는 전염병이 돌게 되면 한 동네가 떼 죽음을 당하는 일들이 일어나곤 했던 시절이 있었다. 그때는 너무나 가난한 시절이라 초..

♣남성의 상징 전립선 튼튼~7가지 전립선 질환은 예방 이 중요 여자에게 자궁이 있다면 남자에게는 전립선이 있다. 전립선은 남자의 방광 밑에서 요도를 에워싸고 있는 분비액으로 요도의 내벽을 매끄럽게 해주고 정자를 위한 환경을 마련해 준다. 하지만 전립선에 문제가 생기면 배뇨에 이상이 나타..