실버 건강 농원

.. 지압과 걷기 운동 효과를 동시에! 맨발 걷기의 허와 실--> “맨발로 걸으면 무엇이 좋고 무엇이 나쁠까?” 맨발 걷기로 건강을 지키는 사람들이 늘고 있다. 공원 곳곳에 마련된 맨발 산책로는 기본. 고르지 못한 산행길에도 맨발을 고수하는 사람들이 있다. 특히 날이 따뜻한 여름은 맨발 걷기의 제철..

손과 손가락을 움직일수록 신진대사가 원활해지고 건강할 수 있다. 신체의 모든 근육과 관절 신경조직 등들이 손과 연결되어 있으므로 손이나 손가락의 모양이 곧고 보기 좋은 모양을 유지하면 신체가 건강해 지는 것이다. 손이나 손가락은 움직인 만큼의 운동효과가 있다. 1. 먼저 자신의 손가락이나..

기관지 천식 증상숨이 가쁘고 기침이 심하게 나며 계절에 따라서 먼지, 습기, 건조할 때와 애완동물의 털, 꽃가루 등 각가지 등으로 발생한다. 치료혈 1) 대추, 폐수, 비수, 신수 2) 신주, 관원, 전중, 중부 치료방법 1)과 2) 의 두개조를 하루에 한 조씩 교대로 2~3 분 붙여준다.

기침이 심할 때 1. 물을 많이 마시게 한다 막 감기가 시작하려고 할 때 충분한 수분의 보충으로 대부분 감기 증세가 사라져 버리는데, 아침에 자고 일어나면 기침이 심한 경우가 많습니다. 밤새 수분이 배출만 되고 공급이 안 되어서 그런 것 같더군요. 그럴 때는 일어나자마자 음양탕을 따뜻하게..

일반인들의 경우 처음엔 사혈이 어떤 것인지, 또 어떻게 시술하는 것인지 잘 모르겠지만, 조금만 교육을 받으면 누구나 쉽게 할 수 있다. 일단 처음 사혈을 시작하는 사람들은 사혈의 순서부터 기억하고 될수 있으면 순서에 따라 사혈을 하여야 한다. 1. 사혈은 기본적으로 1주일에 한 번 해야 하고 한 ..

사혈을 하기전의 주의점 사혈의 실제에 있어 주의사항과 의문점 등을 몇 가지 정리해 보면 다음과 같다. 내용을 충분히 이해한 다음 시작할 것 눈에 보이는 혈관은 찌르지 말 것 사혈의 위치를 임의적으로 이동하지 말 것 어혈이 잘 나온다고 욕심을 내어 단번에 다 빼려하지 말 것 생혈과 어혈의 구분..

굵은 침이나 삼능침,바늘 등으로 인체의 특정부위를 꼭 찔러 피를 짜내서 병을 치료하는 것이 점자치료법이다. 혹은 자락(刺絡)요법, 자혈(自血)요법이라고도 한다. 이처럼 꼭 찔러서 피를 짜내는 것은 아주 먼 옛날부터 전해지고 있다. 점자치료는 침자치료의 기초자법으로 구급요법에 많이 쓰인다. ..

배탈,체했을 때 유용한 점자출혈 체했을 때나 배가 아플때 집에서 하는 가벼운 치료가 손가락을 따주는 것입니다. ‘딴다’는 것은 손끝에 피를 빼 준다는 것이지요. 기운과 피는 같이 흐르는 것이어서 피를 빼주면 기운을 빼주는 것과 같아 꽉 막혀서 흐르지 않던 기운이 다시 흐르도록 충격을 주게 ..

천연 화장품을 만들어 쓰시는 분을 이번 박람회에 모십니다. 전시 체험에 참가 해 주시길-- 부담갖지마시고 문의 해 주세요^^ 문의 이장 016-9345-3344 ==================================== 써보면 반할 수 밖에 없는 천연약재 화장품 1 자극이 적은 화장품을 찾게 되면서 주부들 사이에서 유행처럼 번지고 있는 천연..

*운동요법* 그림(전면)은 위장(췌장)의 진찰 점을 표시한 것이다 눌러서 통증이 있으면 위장(췌장)에 이상이 있는 것이다 간접 운동요법(남이 해주는 것-본인이 해도 된다)은 위장(췌장) 부위에 손을 대고 살살 문대거나 쓰다듬어 주면은(손을 떼지 않고 해야 한다)암세포가 풀리면서 기와 혈의 흐름이 ..