실버 건강 농원

1. 부항발포법의 실행 방법 (2) ① 부항 발포를 하는 동안은 면으로 된 속옷을 꼭 입는 것이 좋습니다. 부항을 떼고 일상생활을 하는 동안에도 조금씩 독물이 계속 나오는데 문제가 될 정도는 아니고 속옷에 약간씩 묻을 정도입니다. 옷이 지저분해질 수도 있으니 버려도 아깝지 않을 좀 낡은 속옷..

## 발포부항## 부항을 붙인 자리에 물집이 생기는 것을 발포(發泡)라고 한다. 부항을 붙일 때 보통 10분 정도 붙였다가 떼는데, 심한 증세가 있거나 병의 뿌리를 뽑고자 할 때는 일부러 발포를 시키며 사혈부항과는 다르다. 흔히들 관절을 삐어서 퉁퉁 부어 올랐을 때는 그 자리를 침으로 찌르고 부항을 ..

작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯, 작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다. ‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생 건강을 지키는 열쇠일 수도 있다. 더 젊고 건강하게, 10년이 젊어지는 건강 습관 12가지를 소개한다. 도움말/ 박종혁(가..

윗 글의 필자는 옆으로 자는 것을 권장하고 있다. 나는 좀 견해가 다르다. 하지만, 나도 모르게 나도 옆으로 잘 때가 많다. 대신에 옆으로 잘 때 반드시 하는 습관이 하나 있다. 그것은, 나의 자가자연치료(40견, 50견:견관절 주위염)을 거치면서 정리한 간단한 “베개로하는 건강생활 요법” 실천 때문에..

고기든 야채든 색이 하얗게 변한다. 만약 한쪽 부위가 하얗게 변한 곳이 있으면 도려내 고사용. 야채를 해동해보았더니 물러버렸다? 그럼 상한 것. 먹어선 안 된다. 등푸른생선은 1개월, 흰살 생선은 2개월까지 냉동 보관 가능. 기름 함유량이 달라 산화 되는 속도도 다르다. 만약 해동시켰는데 스 폰지..

출처 : 대체의학의 모든것글쓴이 : 수련 원글보기메모 :

1. 자연 속의 인간으로 거듭나기 우린 태양의 에너지를 받아 살아간다. 태양이 없는 녹색의 지구는 상상할 수도 없다. 소중한 태양의 섭리에 따라 푸른별 지구가 있고 지구속에 도사린 인간이라는 미물이 있기에 소중함을 인식하고 있는 것이다. 그러나 소중한 인식의 도를 지나쳐 지구 환경의 섭리조..

중학교시절에서 고등학교 시절을 돌이켜보면 코피를 많이 흘렸던 기억이 난다. 사는곳이 농촌지역이라 방학때만 되면 농사일을 거들어야만 했기에 몸의 피로가 누적되어서 그런것이라고 생각했다. 그런데 똑같은 형제들이 똑같은 일을 하는데 왜 나만 그렇게 코피가 많이 났을까. 마치 수도콕지의 ..

이 세상 살면서 두통 한번 앓아본적 없는사람... 어디 있겠는가?? 두통은 정말이지 두통거리다. 두통만큼 흔한 증세가 없는데다 미로게임처럼 원인찾기가 쉽지 않기 때문이다. 특히, 두통은 쉽게 일과성으로 치부해 버리기도하나, 뇌종양이나 뇌혈관질환과 같이 생명을 위협하는 심각한 질환의 경고성..

태음인(太陰人),소음인(少陰人),태양인(太陽人),소양인(少陽人) 한국인이라면 귀에 익히 들어왔던 말이다. 100년전에 이제마(李濟馬) 선생께서 사람의 병을 체질별로 나누어서 처방을 달리했다는것만으로 그 당시에는 신의학이라고 말할수있는 방법이었다. 세상에는 비슷한 사람은 있을지언정 똑같은 ..